Parce que je ne suis pas là uniquement pour vous faire souffrir !

Il y a beaucoup de stress autour de nous, que ce soit au travail, dans notre vie personnelle... Qui n'a pas besoin de se relâcher ?

Je vous propose des séances détente avec de la relaxation guidée. Tout ce que vous avez à faire, c'est suivre ma voix et relâcher tous vos muscles et votre mental. Je vous aide à lâcher prise et gérer votre stress dans le quotidien (exercices de respiration...)

Ces séances peuvent s'accompagner de stretching, yoga, pilates, méditation, relaxation coréenne (détente musculaire par des mouvements corporels).